最近、ふと「静寂」ってすごく贅沢だなって思ったんです。
スマホの通知、街の音、人の声…毎日いろんな音に囲まれてるけど、ふと全部が止まった瞬間って、なんか特別じゃないですか？
例えば、夜中に一人で起きてるときの静けさ。雪が降ってる日の音のない世界。図書館でページをめくる音だけが響く空間。
そんな「無音」の時間って、心がスーッと落ち着くし、自分の内側と向き合える気がするんです。
音がないからこそ、自分の考えや感情が浮かび上がってくる。
もしかしたら、静寂って「心の整理整頓タイム」なのかも。
だから最近は、意識して静かな時間を作るようにしてます。スマホを置いて、音楽も止めて、ただぼーっとするだけ。
それだけで、ちょっと元気になれるから不思議です。
「静寂」って、何もないようでいて、実は心を満たしてくれる時間なのかもしれませんね。
おすすめ関連：Amazonで見る
